¿Estás en un momento de cambio? Quizá este artículo te dé la valentía que necesitas para enfrentar tus miedos
¿Sabes cuando estás en un momento incierto y te da por hacer cosas? Quizá tu madre ha caído…
¿Por qué dejas las cosas a medias? La clave para encontrar tu motivación interior y alcanzar tus metas
¿Por qué nos cuesta tanto tener la disciplina y la constancia para lograr nuestras metas? Se suele decir…
A veces en la vida se pasa mal
A veces en la vida se pasa mal. Y es inevitable. Se elija el camino que se elija,…
Si te angustia tomar decisiones o dudas constantemente de tus decisiones, lee esto
A veces uni piensa que las decisiones son como en un cuento de Disney: una decisión te lleva…
El miedo al error y cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento (“Growth Mindset”)
Primero somos bebés. Somos presencia en estado puro. No juzgamos, no discernimos entre qué está bien y qué…
Cómo te ves condiciona lo que puedes llegar a ser y cómo trabajar tus inseguridades
Según como te veas a ti mism@, actúas de una forma u otra frente a los demás y…
Cómo creer en ti mism@ y por qué tu pasado no tiene por qué definir tu presente
No tod@s creemos en nosotr@s mismos, ya sea por un fracaso anterior, por unos padres o entorno de…
Haz lo que te dé miedo
Much@s coaches y gurús del high performance y del desarrollo personal te dicen “haz lo que te dé…
Si te sientes mal o no te valoras lo suficiente, lee esto
Pregúntate qué es lo que necesitas. Piensa de forma práctica, no de forma autodestructiva. Trabaja con la curiosidad…
Sobre el miedo a fallar y cómo aprender de nuestros errores
Mi padre es psicoterapeuta. Sí, ser hija de una persona que trabaja la mente es interesante, a la…