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17 posts
Momentos de cambio y cómo ser más valientes
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¿Estás en un momento de cambio? Quizá este artículo te dé la valentía que necesitas para enfrentar tus miedos

  • 13 febrero, 2022
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¿Sabes cuando estás en un momento incierto y te da por hacer cosas? Quizá tu madre ha caído…
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Creencias, complejos y heridas emocionales: “la de las piernas blancas”

  • 9 junio, 2021
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Comienzo este artículo con un breve relato personal con el que creo que os sentiréis identificados porque todos…
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¿Por qué dejas las cosas a medias? La clave para encontrar tu motivación interior y alcanzar tus metas

  • 26 febrero, 2021
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¿Por qué nos cuesta tanto tener la disciplina y la constancia para lograr nuestras metas? Se suele decir…
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A veces en la vida se pasa mal

  • 22 noviembre, 2020
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A veces en la vida se pasa mal. Y es inevitable. Se elija el camino que se elija,…
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¿Por qué nos sentimos vacíos? Sobre superar una pérdida y el duelo emocional

  • 2 agosto, 2020
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Los cambios son difíciles porque implican pérdida... Pérdida de lo que conocemos ya sea una persona, una casa, un trabajo, un hábito...
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Si te angustia tomar decisiones o dudas constantemente de tus decisiones, lee esto

  • 31 mayo, 2020
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A veces uni piensa que las decisiones son como en un cuento de Disney: una decisión te lleva…
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Cómo conectar con tus emociones y hacer limpieza mental

  • 24 mayo, 2020
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¿Se puede respetar el cuerpo y su armonía, conectar con nuestras emociones y nuestros procesos naturales y, al…
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Mi conflicto con la palabra “difícil” y cómo es una trampa de nuestra zona de confort

  • 17 mayo, 2020
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No es que sea difícil. Es que no estás dispuesto a trabajar para hacerlo fácil. Cuando dices que…
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El miedo al error y cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento (“Growth Mindset”)

  • 10 mayo, 2020
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Primero somos bebés. Somos presencia en estado puro. No juzgamos, no discernimos entre qué está bien y qué…
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Y así fue cómo se acabó el papel higiénico… Un STOP mundial llamado Coronavirus

  • 17 marzo, 2020
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Cuando empecé a entender la seriedad del Coronavirus (COVID-19), algo en mí se activó, frenando de golpe toda…
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