Si te angustia tomar decisiones o dudas constantemente de tus decisiones, lee esto

A veces uni piensa que las decisiones son como en un cuento de Disney:

• una decisión te lleva a ese BOSQUE ILUMINADO lleno de pájaros y  mariposas 🦋    en el que serás plenamente feliz.
• La otra, te lleva a un BOSQUE OSCURO inhóspito con cuervos negros que se alimentan de lo que fueron tus sueños.

Sé que suena dramático, pero, a veces, vivimos así la toma de decisiones.

Las vivimos como  en las películas, cuando la bomba está a punto de estallar y te cae la gota de sudor mientras decides si  cortar el cable negro o el  cable rojo. Solo somos capaces de ver dos posibles caminos:

✅     elegir bien

❌    elegir mal

Y esta es una creencia que da mucha angustia porque, hagas lo que hagas, te castigarás por ello:

Pero recuerda que…

por más idílico que parezca y, no por ello,  habrás elegido mal.
'Al no confiar en nuestra guía interna, buscamos las respuestas fuera de nosotros, en otros, negando nuestra propia fuerza interior y la oportunidad de cultivarla' Clic para tuitear Sentirnos incómodos no significa haber elegido mal. La incomodidad es intrínseca a toda etapa de transición y cambio. La vida siempre nos pondrá delante situaciones con las que no queremos lidiar, en algunos casos, enfrentándonos a situaciones para las que ni siquiera tendremos las herramientas y tendremos que buscarlas.

Pensar que esos momentos desagradables son culpa de una mala decisión nuestra solo nos generará frustración y una continua sensación de insatisfacción que minará nuestra AUTOCONFIANZA: no nos sentiremos capaces de tomar “buenas” decisiones. Y al no confiar en nuestra guía interna, buscaremos las respuestas fuera de nosotros, en otros, negando  nuestra propia fuerza interior y la oportunidad de cultivarla.

Esto nos suele pasar a las personas que, en el pasado, nos castigaron  por  nuestros actos de forma desmedida, es decir, la reacción ante nuestro supuesto error era desproporcionada en relación a la magnitud del error en sí mismo.

Quizá tuvimos una madre o padre excesivamente exigentes y/o maltratador(a), unos progenitoros o cuidadores que nos retiraban su afecto cuando cometíamos, lo que ellos consideraban, un error.

Esta actitud castigadora de “quien nos protege” enraíza dentro de nosotros un profundo miedo a decidir por nosotros mismos. Crea un miedo  desproporcionado a la posible consecuencia. Porque aunque ese adulto ya no esté presente en nuestra vida o ya no nos señale el error, le habremos integrado dentro de nosotros, como una voz interior que será tan cruel, o incluso más, de lo que lo fue esa persona. Nos habremos convertido en nuestros propios jueces y verdugos.

De esta forma,

son las voces aprendidas  de esos referentes que nos acompañaron en nuestra etapa de crecimiento y que fueron nuestros ojos durante tan importante etapa de desarrollo.

Pero recuerda que todos hacemos lo que podemos con lo que tenemos. Quien castiga, lleva  el castigo dentro y, por más cruel que pueda llegar a ser, arrastra mucho sufrimiento. Y aquí viene el último paso para quien se quiere liberar del excesivo peso que carga sobre sus decisiones:

Perdonar a aquellos de los que heredamos esa dura voz, quien  nos enseñó a avergonzarnos por hacer las cosas mal, es la única vía para sanar. Cuando vemos a esa persona como el imperfecto y herido ser humano que es, como ese niño o niña incapaz de gestionar su propio dolor e historia, es cuando podemos perdonar. Solo desde la compasión, por más daño que nos hayan hecho, podemos perdonar.

Perdonar es dejar espacio para que nuestra autoconfianza crezca porque ya no estará bajo la mirada dura de esa parte de nosotros que estaba enquistada y furiosa. El perdón nos ayuda a soltar el exceso de miedo que nos da tomar  decisiones.

No existen puertas mágicas que nos lleven a esa bosque de luz. Cada decisión que tomamos nos lleva a una posible vida. Y, en cada una de esas vidas, que  nos traerá distintas oportunidades y retos, siempre tendrás tú la última palabra en lo que a tu felicidad se refiere. La PAZ INTERIOR se construye desde dentro, independientemente de las circunstancias que nos toque vivir.

Y lo mismo ocurre con el AMOR. O, al menos, eso es lo que piensa mi Yo actual.  Lo aclaro porque en cada cambio de ciclo, en cada ruptura y en cada crisis existencial me da por desgranar los grandes conceptos de la vida, como el amor, para reconstruirlos con mi visión de ese momento. Quizá sea esto a lo que se llama evolucionar…

A  día de hoy no creo que haya un amor predestinado. Creo que cada persona, cada pareja, te lleva a una de esas posibles vida. Y que, al igual que para las decisiones no hay puerta mágica que te lleve a ese gran lugar iluminado, en el amor no hay un príncipe azul que te lleve al ansiado final feliz. Hay más de un posible final feliz por lo que, no hay cable equivocado que cortar ni bomba que estalle, solo un distinto desenlace.

Estamos constantemente decidiendo. En cada sitio, en cada decisión hay siempre una o más oportunidades de ser feliz. Solo hay que aprender a ver esa oportunidad y aceptar las fricciones que aparecen como parte inevitable del camino.

Como siempre, gracias por leerme. Espero que este texto os haya ayudado a miraros con un poquito más de cariño y comprensión.

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¿Qué decisión te está costando tomar?

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