¿Estás en un momento de cambio? Quizá este artículo te dé la valentía que necesitas para enfrentar tus miedos
¿Sabes cuando estás en un momento incierto y te da por hacer cosas? Quizá tu madre ha caído…
¿Estás en un momento de cambio? Quizá este artículo te dé la valentía que necesitas para enfrentar tus miedos
¿Sabes cuando estás en un momento incierto y te da por hacer cosas? Quizá tu madre ha caído…
Creencias, complejos y heridas emocionales: “la de las piernas blancas”
Comienzo este artículo con un breve relato personal con el que creo que os sentiréis identificados porque todos…
¿Por qué dejas las cosas a medias? La clave para encontrar tu motivación interior y alcanzar tus metas
¿Por qué nos cuesta tanto tener la disciplina y la constancia para lograr nuestras metas? Se suele decir…
A veces en la vida se pasa mal
A veces en la vida se pasa mal. Y es inevitable. Se elija el camino que se elija,…
¿Por qué nos sentimos vacíos? Sobre superar una pérdida y el duelo emocional
Los cambios son difíciles porque implican pérdida... Pérdida de lo que conocemos ya sea una persona, una casa, un trabajo, un hábito...
Si te angustia tomar decisiones o dudas constantemente de tus decisiones, lee esto
A veces uni piensa que las decisiones son como en un cuento de Disney: una decisión te lleva…
Cómo conectar con tus emociones y hacer limpieza mental
¿Se puede respetar el cuerpo y su armonía, conectar con nuestras emociones y nuestros procesos naturales y, al…
Mi conflicto con la palabra “difícil” y cómo es una trampa de nuestra zona de confort
No es que sea difícil. Es que no estás dispuesto a trabajar para hacerlo fácil. Cuando dices que…
El miedo al error y cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento (“Growth Mindset”)
Primero somos bebés. Somos presencia en estado puro. No juzgamos, no discernimos entre qué está bien y qué…
Y así fue cómo se acabó el papel higiénico… Un STOP mundial llamado Coronavirus
Cuando empecé a entender la seriedad del Coronavirus (COVID-19), algo en mí se activó, frenando de golpe toda…